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【考え方が重要】仕事を休んだ時の罪悪感を消す4つの方法

「体調不良で仕事を休んでしまったが、罪悪感がすごい…」 「正当な理由があるとはいえ、仕事を休むと職場に大きな迷惑をかけてしまうのではないか?」 実際に仕事を休んでしまった時や、これから休みの連絡をしようとしている時に、このように悩んでしまう方もいらっしゃるかと思います。
2023.11.05
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【最終手段を解説】本気で仕事に行きたくない時は?

「勤務開始まであと8時間…、8時間後には地獄が待っていると思うと一睡もできない…」 「仕事があまりにイヤすぎて、出勤の途中で気分が悪くなってしまった…」 仕事に行くのが憂鬱すぎて、このような経験をされた方もいらっしゃるかもしれません。
2023.11.12
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【手遅れになる前に】うつ病の具体的なサイン5選

「仕事がツラい…」 こんな風に思う時は、誰にでもあるかと思います。 ちなみにサラリーマン時代の私は、ほぼ毎日でした。 …すみません、訂正させてください。 ほぼ毎日ではありませんでした。 完全に毎日でした。
2023.11.11
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